* बाल गिरने को रोकने के लिए सिर पर हरी धनिया को पीस्कर से रोज मालिश करें।
* प्याज का रस लगाओ सभी के बाल आ जाएंगे ,प्याज का रस झड़ते बालो को रोकने मैं बहुत ही कारगर है।
* अनार बीज, पत्ते और बाहरी छिलका पीस लें और फिर सरसों तेल के साथ पकाएं। इस मिश्रण को निथार कर तेल के रूप में एक दिन मे 2-3 बार बालों की मालिश करें।
* खाने मैं अधिक मात्रा मैं लहसुन का प्रयोग भी झड़ते बालो को रोकने मैं मदद करता है ।
* विभिन्न साबुन और शैंपू का प्रयोग से बचें क्योंकि वे हानिकारक रसायन होते हैं। यदि आप बालों को धोने के लिए शैम्पू का उपयोग करना चाहते हैं, तो बालों के लिए अच्छा ब्रांड का शैम्पू इस्तेमाल करें।
* सिर पर दोबारा बाल उगाने के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट का प्रयोग करें। इसके लिए ग्रीन टी की दो बैग लें और इसे एक कप पानी में मिलाएं, फिर इसे अपने सिर पर लगाएं। एक घंटे बाद बालों को धो लें। ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को झड़ने से रोककर उन्हें दोबारा उगने में मदद करते हैं।
* कुछ औषधियां जैसे नीम और एलोवेरा भी बालों के लिए हेल्दी ऑप्शन है। दरअसल, नीम और एलोवेरा जीवाणुरोधी होते हैं, जो बालों को दोबारा उगाने में सहायक होते हैं।
* बालों को दोबारा उगाने के लिए प्रोटीन युक्त भोजन का सेवन करना चाहिए। यदि हम पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन न करें, तो बालों के झड़ने की समस्या होने लगती है। इससे भी बाल घने और मजबूत बनते हैं। प्रोटीन के लिए आहार में फल, हरी सब्जियां, मीट, दूध, मछली आदि लें। उम्मीद करते हैं दोस्तों की आपको यह जानकारी पसंद आई होगी। आपका क्या कहना है इस बारे में हमें कमेंट करके जरूर बताएं।
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